{"product_id":"9781913245115","title":"Darllen yn Well: Ymwybyddiaeth Ofalgar - Canllaw Pen-Tennyn","description":"Addasiad Cymraeg o \u003ci\u003eA Mindfulness Guide for the Frazzled\u003c\/i\u003e gan Ruby Wax. Bum can mlynedd yn ôl, doedd neb yn marw o straen; ni wnaeth ddyfeisio'r cysyniad hwn, ac rydyn ni bellach yn gadael iddo ein rheoli ni. Mae Ruby Wax yn dangos i ni sut i lacio'n gafael er ein lles ein hunain, drwy wneud newidiadau syml sy'n rhoi cyfle i ni anadlu, myfyrio a byw yn y funud.","brand":"Ruby Wax","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51695439806777,"sku":"9781913245115","price":8.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0914\/7813\/1001\/files\/9781913245115.jpg?v=1770799206","url":"https:\/\/www.ffolio.cymru\/products\/9781913245115","provider":"ffolio.cymru","version":"1.0","type":"link"}