Just Help Yourself - Tom Jones, The Squires and the Road to Stardom

Mae'n 1960 ac mae newidiadau mawr ar droed ym Mhrydain. Yn nhref Pontypridd mae Vernon Hopkins - un ar bymtheg oed - wedi darganfod canwr newydd ar gyfer ei fand, bachgen lleol a ddaw, maes o law, yn enwog fel Tom Jones. Mae stori ddilys Vernon Hopkins yn cynnig golwg ddadlennol ar uchafbwyntiau ac isafbwyntiau byd canu pop y cyfnod, gan gynnwys rhai lluniau nas gwelwyd o'r blaen.