Ymdopi Ag Amhariad Gwybyddol Ysgafn (MCI)

Mae mwy a mwy o oedolion yn cael diagnosis o Amhariad Gwybyddol Ysgafn (MIC), ac mae'r llyfr hwn yn cyflwyno strategaethau i helpu unigolion pryderus i arafu dechrau'r cyflwr.