Prydau Pum Peth/Take Five

Casgliad newydd o ryseitiau dwyieithog sy'n defnyddio pum cynhwysyn, wedi'u creu gan y cogydd poblogaidd o Lanbedr Pont Steffan, Gareth Richards. Awn ar daith yn ei gwmni i flasu'r cynnyrch lleol gorau a hel atgofion am ei blentyndod a dylanwad cogyddol ei ddwy fam-gu arno.