Seaworthy Leworthy - New Quay, Lampeter, The World

Cofiant mewn pedair rhan: 1 - hanes cymdeithasol canol Ceredigion; 2 - bywyd yn y Llynges ac mewn llongau tanfor o'r cyfnod pan oedd rym yn cael ei ddogni a phan oedd hawl gan blentyn i ymuno â'r llynges; 3 - bywyd teuluol ac erchylltra rhyfel yn ystod blynyddoedd olaf Rhodesia; 4 - her bywyd sifil a dychweliad i Geredigion.